宮崎郷土の味
宮崎出身のお知り合いに、
こんな帰省みやげをいただきました!

『ひや汁の素』☆
実は、ひや汁初体験!
夏の暑いときに、いただくものですよ、と聞いてはいたのですが、
お盆明けから涼しくて、食べるタイミングを図ってました。
このところ、蒸し暑かったので、作ってみましたぁ~(^0^)
作り方は簡単!
(なんせ、「素」ですから♪)
1.素と水を混ぜる
2.木綿豆腐をつぶしながら、加える
3.きゅうりのスライスをいれる
4.お好みで、大葉・みょうが・すりごまをのせたらできあがり♪

予想以上のおいしさにびっくり(≧▽≦)/
東国原さんもびっくりですねっ(笑)
さっぱりとした、夏の郷土の味を楽しみましたぁ(^-^)
こんな帰省みやげをいただきました!

『ひや汁の素』☆
実は、ひや汁初体験!
夏の暑いときに、いただくものですよ、と聞いてはいたのですが、
お盆明けから涼しくて、食べるタイミングを図ってました。
このところ、蒸し暑かったので、作ってみましたぁ~(^0^)
作り方は簡単!
(なんせ、「素」ですから♪)
1.素と水を混ぜる
2.木綿豆腐をつぶしながら、加える
3.きゅうりのスライスをいれる
4.お好みで、大葉・みょうが・すりごまをのせたらできあがり♪

予想以上のおいしさにびっくり(≧▽≦)/
東国原さんもびっくりですねっ(笑)
さっぱりとした、夏の郷土の味を楽しみましたぁ(^-^)
ビフォーアフター☆(基礎4・上級4)
昨日は、コーヒー講座の日でした。
基礎コースのテーマは、『 食品栄養学からみたコーヒーと健康 』!
焙煎したての 「焙りたてコーヒー」 は、「酸化」していないので、いろんな効能があって、
簡単な言葉にたとえると、
・血液サラサラ
・ストレスの除去
・老廃物の排泄
などなど、もっともっといろいろあります。
実際の医療現場でも、研究されてるようですし。
生徒のみなさんも、なるほどなるほど~と聞いてくださってたのですが・・・、
女性が一番食いつく話題と言えば、やはり 『ダイエット』!!!
『脂肪燃焼効果』と聞くや否や、目が輝きます!(☆▽☆)
「じゃあ、ジムに行く前に飲んで、血管広げて、発汗を促して、体脂肪も燃やして、いうことなしですね~!」
「終わった後に飲んだら、疲労回復にもなるし~!」
みんなで盛り上がります(^▽^)/
これからみんなで、ビフォーアフターのデータを、折れ線グラフとかにしようか~なんて(笑)
ちなみに、われらがシブチョウは、10kg減らしいですっ!
たしかに、顔がシャープに☆
一宮師匠いわく、汗をかくと塩分が失われるので、
運動の際は、ひとつまみの塩をいれてあげるとよいそうです。
この場合、おいしくいただく、というのとは別問題ですけどね(^_^;)
基礎コースが、そんな盛り上がりを見せる中、上級コースはというと・・・
欠点豆を取り除く、『ハンドピッキング』を、黙々とお勉強しておられました♪
☆本日のコーヒーのおとも
『渋皮栗とチョコチップのケーキ』


ちょっと涼しくなりましたので、秋めいたケーキにしてみました♪
しょうちゃんの淡路島土産 「玉ねぎハネムーン(おかき)」を添えて。
コーヒーの効能で、食べた分もチャラかしら??(*^_^*)
基礎コースのテーマは、『 食品栄養学からみたコーヒーと健康 』!
焙煎したての 「焙りたてコーヒー」 は、「酸化」していないので、いろんな効能があって、
簡単な言葉にたとえると、
・血液サラサラ
・ストレスの除去
・老廃物の排泄
などなど、もっともっといろいろあります。
実際の医療現場でも、研究されてるようですし。
生徒のみなさんも、なるほどなるほど~と聞いてくださってたのですが・・・、
女性が一番食いつく話題と言えば、やはり 『ダイエット』!!!
『脂肪燃焼効果』と聞くや否や、目が輝きます!(☆▽☆)
「じゃあ、ジムに行く前に飲んで、血管広げて、発汗を促して、体脂肪も燃やして、いうことなしですね~!」
「終わった後に飲んだら、疲労回復にもなるし~!」
みんなで盛り上がります(^▽^)/
これからみんなで、ビフォーアフターのデータを、折れ線グラフとかにしようか~なんて(笑)
ちなみに、われらがシブチョウは、10kg減らしいですっ!
たしかに、顔がシャープに☆
一宮師匠いわく、汗をかくと塩分が失われるので、
運動の際は、ひとつまみの塩をいれてあげるとよいそうです。
この場合、おいしくいただく、というのとは別問題ですけどね(^_^;)
基礎コースが、そんな盛り上がりを見せる中、上級コースはというと・・・
欠点豆を取り除く、『ハンドピッキング』を、黙々とお勉強しておられました♪
☆本日のコーヒーのおとも
『渋皮栗とチョコチップのケーキ』


ちょっと涼しくなりましたので、秋めいたケーキにしてみました♪
しょうちゃんの淡路島土産 「玉ねぎハネムーン(おかき)」を添えて。
コーヒーの効能で、食べた分もチャラかしら??(*^_^*)
頼りすぎは禁物・・・
先日、急に携帯電話が壊れました・・・。
何もしていないのに、パチンッと電源が落ちてしまうのです。
はじめは、「間違えて、電源offボタン押しちゃったのかな」なんて思ってました。
でも、数時間後、メールを打ってる最中に、画面が真っ暗にっ!!!( ̄□ ̄;)!!
あれ?あれ??
メインディスプレイは、真っ暗だけど、表側のサブディスプレイは、点いてる・・・。
おかしいなぁ・・・。
そんなことを繰り返して。 その日の夜に、ついに電源が入らなくなったのです!!!┐(´~`;)┌
オットに相談すると、「それヤバイでっ!!オレもなったやつやん!」。
実は、cawaとオットは、同じ機種を使っていたのですが、
確かに、以前にオットも同じような症状で、携帯が壊れていたのですっ☆
このままでは、誰とも連絡がつかないよぉ~。
あぁ~、どうやってみんなの連絡先を集めたらいいんだろ~っ(T_T)
パニックになるcawaを尻目に・・・
オットは「mini SDカード買ってくるわ!」と言い放って、出かけていきました。
その間、cawaは言われたとおり、電源復活を試みます!
「電源が復活したら、決して携帯のフタを閉じちゃダメだよ」とのお言いつけを、
ブツブツ唱えながら・・・。
数十分後・・・
オットがmini SDカードを持って帰宅。
どうやら結構遅い時間だったので、売ってるお店がなく、近所のお友達に借りてきてくれたのだとか。
夜分にお騒がせして、すいませんっ(>_<)
何度かチャレンジすること、数十分・・・。
奇跡的に、電源が入ったのですっ!(≧▽≦)v
その間に、急いでmini SDカードに、アドレス帳のデータをコピー☆
コピーが終わったと同時に、また電源は落ちてしまいました・・・。
セーフ!☆☆☆
オットよ。
いつも、せっかちだなぁと、もっとのんびり生きたらいいのに、と思っていたけど、
こういうときは、瞬発力も必要なのね・・・。
ありがとう。助かりました~=3
次の日、機種変更に行って来ました。
新しい携帯は、こちら ( ̄▽ ̄)V

ほんとに、メールとカメラさえあれば良いので、すごい機能は必要ありません。
おばあちゃんケータイでいいくらい。
店員さんに、そう伝えると、若干鼻で笑われましたが(笑)、無事、新しい携帯をもつことができました(^_^)
アドレス帳以外のデータはというと、
残念ながら、電源が入らないと復活できないとか。
後で分かったことですが、
その間に、メールをいただいてたようなんですが、全部消えちゃって、確認できてませんでした・・・
大事な連絡。消えてないかしら・・・。心配・・・。
それにしても、最近すっかり携帯に頼りすぎちゃって、
そのデータがなくなったら、どうしようもない状態。
昔は、ちゃんと紙のアドレス帳に書いてもらってたりしてたのになぁ。
機械を過信しすぎるのも、考え物ですねぇ(^_^;)
これからは、ちゃんとデータのバックアップを紙ベースでも残しておかなきゃ!
みなさまも、どうかお気をつけくださいませ***
何もしていないのに、パチンッと電源が落ちてしまうのです。
はじめは、「間違えて、電源offボタン押しちゃったのかな」なんて思ってました。
でも、数時間後、メールを打ってる最中に、画面が真っ暗にっ!!!( ̄□ ̄;)!!
あれ?あれ??
メインディスプレイは、真っ暗だけど、表側のサブディスプレイは、点いてる・・・。
おかしいなぁ・・・。
そんなことを繰り返して。 その日の夜に、ついに電源が入らなくなったのです!!!┐(´~`;)┌
オットに相談すると、「それヤバイでっ!!オレもなったやつやん!」。
実は、cawaとオットは、同じ機種を使っていたのですが、
確かに、以前にオットも同じような症状で、携帯が壊れていたのですっ☆
このままでは、誰とも連絡がつかないよぉ~。
あぁ~、どうやってみんなの連絡先を集めたらいいんだろ~っ(T_T)
パニックになるcawaを尻目に・・・
オットは「mini SDカード買ってくるわ!」と言い放って、出かけていきました。
その間、cawaは言われたとおり、電源復活を試みます!
「電源が復活したら、決して携帯のフタを閉じちゃダメだよ」とのお言いつけを、
ブツブツ唱えながら・・・。
数十分後・・・
オットがmini SDカードを持って帰宅。
どうやら結構遅い時間だったので、売ってるお店がなく、近所のお友達に借りてきてくれたのだとか。
夜分にお騒がせして、すいませんっ(>_<)
何度かチャレンジすること、数十分・・・。
奇跡的に、電源が入ったのですっ!(≧▽≦)v
その間に、急いでmini SDカードに、アドレス帳のデータをコピー☆
コピーが終わったと同時に、また電源は落ちてしまいました・・・。
セーフ!☆☆☆
オットよ。
いつも、せっかちだなぁと、もっとのんびり生きたらいいのに、と思っていたけど、
こういうときは、瞬発力も必要なのね・・・。
ありがとう。助かりました~=3
次の日、機種変更に行って来ました。
新しい携帯は、こちら ( ̄▽ ̄)V

ほんとに、メールとカメラさえあれば良いので、すごい機能は必要ありません。
おばあちゃんケータイでいいくらい。
店員さんに、そう伝えると、若干鼻で笑われましたが(笑)、無事、新しい携帯をもつことができました(^_^)
アドレス帳以外のデータはというと、
残念ながら、電源が入らないと復活できないとか。
後で分かったことですが、
その間に、メールをいただいてたようなんですが、全部消えちゃって、確認できてませんでした・・・
大事な連絡。消えてないかしら・・・。心配・・・。
それにしても、最近すっかり携帯に頼りすぎちゃって、
そのデータがなくなったら、どうしようもない状態。
昔は、ちゃんと紙のアドレス帳に書いてもらってたりしてたのになぁ。
機械を過信しすぎるのも、考え物ですねぇ(^_^;)
これからは、ちゃんとデータのバックアップを紙ベースでも残しておかなきゃ!
みなさまも、どうかお気をつけくださいませ***
タグ :携帯
コーヒー栽培?!☆
我が家では、コーヒーの木を育てています♪

この子たちには、ちゃんと名前があります。
左↓が、『 モカ 』 で、右↓が、『 カフェ 』。

ふたり合わせて、『 カフェモカ 』と呼んでます(笑)
やっぱり植物も、声をかけてあげると元気になるらしいので。
どんどん大きくなって、
なんとか白い花と、赤い実をつけさせたいのです(^_^)/
この子たちは、苗を買ってきて育ててるものなので、ぐんぐん大きくなってます。
一応、「ブルーマウンテン」らしいです・・・(^_^;) ほんとかな??
もともと、コーヒーは赤道をはさんで、
北緯25度・南緯25度の「コーヒーベルト」といわれる地域で生産しているもの。
夏場は、勢いよく新芽を出し伸びていましたが、急に涼しくなってビックリしてないかしら??
本来なら、こちら↓コーヒー生豆は、「コーヒーの種」 なので、もちろん植えたら芽が出るんですよ☆

できれば、コーヒー生豆 (コーヒーの種) から、木を育てたいですよね?!
cawaもチャレンジしていますが、芽を出すまでは簡単♪
でも、なかなか大きく育てられない・・・。
特に、滋賀の寒~い冬が越せないのです・・・。
どなたか、詳しい方おられたら教えてください~m(u_u)m
「 桃栗3年、柿8年 」と言いますが、コーヒーは柿タイプ。
実をつけるまで、8年かかります。
気の長い話ですが、いつか自分だけのコーヒーが飲める日を夢見てます☆☆☆
コーヒー農園までは無理としても、せめて自宅で味わえる分くらいは・・・***

この子たちには、ちゃんと名前があります。
左↓が、『 モカ 』 で、右↓が、『 カフェ 』。

ふたり合わせて、『 カフェモカ 』と呼んでます(笑)
やっぱり植物も、声をかけてあげると元気になるらしいので。
どんどん大きくなって、
なんとか白い花と、赤い実をつけさせたいのです(^_^)/
この子たちは、苗を買ってきて育ててるものなので、ぐんぐん大きくなってます。
一応、「ブルーマウンテン」らしいです・・・(^_^;) ほんとかな??
もともと、コーヒーは赤道をはさんで、
北緯25度・南緯25度の「コーヒーベルト」といわれる地域で生産しているもの。
夏場は、勢いよく新芽を出し伸びていましたが、急に涼しくなってビックリしてないかしら??
本来なら、こちら↓コーヒー生豆は、「コーヒーの種」 なので、もちろん植えたら芽が出るんですよ☆

できれば、コーヒー生豆 (コーヒーの種) から、木を育てたいですよね?!
cawaもチャレンジしていますが、芽を出すまでは簡単♪
でも、なかなか大きく育てられない・・・。
特に、滋賀の寒~い冬が越せないのです・・・。
どなたか、詳しい方おられたら教えてください~m(u_u)m
「 桃栗3年、柿8年 」と言いますが、コーヒーは柿タイプ。
実をつけるまで、8年かかります。
気の長い話ですが、いつか自分だけのコーヒーが飲める日を夢見てます☆☆☆
コーヒー農園までは無理としても、せめて自宅で味わえる分くらいは・・・***
Kartano☆ (カルタノ)
今日は、本当なら夜から 「流しそうめん」をする計画でした・・・。
でも、あいにくのお天気・・・(;_;)
しかも、流しそうめんとは不つりあいなほどの涼しさ・・・。
いやぁ、過ごしやすくていいんですけどねぇ。
でも、残念★ 夏の終わりのイベントだったんだけどなぁ~。
涼しくなって、我が家のコーヒータイムも様変わり♪
ここのところ、ずぅ~っと暑くて、もっぱらアイスコーヒーだった我が家も、
本日は、ひさびさのホットです(*^_^*)
お気に入りのアンティークカップも出してきて、なんだか 「流しそうめん」のショックもまぎれそう♪

『Kartano (カルタノ)』
フィンランド ARABIA社製
エステリ・トムラのデザインです。
「Kartano」とは、「農園」という意味らしい。
シンプルなんだけど、
実りをあらわしたようなドット模様がかわいいなぁ。

本日のコーヒーのおとも
お土産でいただいた、瀬戸内銘菓 『母恵夢 (ポエム)』です~。
でも、あいにくのお天気・・・(;_;)
しかも、流しそうめんとは不つりあいなほどの涼しさ・・・。
いやぁ、過ごしやすくていいんですけどねぇ。
でも、残念★ 夏の終わりのイベントだったんだけどなぁ~。
涼しくなって、我が家のコーヒータイムも様変わり♪
ここのところ、ずぅ~っと暑くて、もっぱらアイスコーヒーだった我が家も、
本日は、ひさびさのホットです(*^_^*)
お気に入りのアンティークカップも出してきて、なんだか 「流しそうめん」のショックもまぎれそう♪

『Kartano (カルタノ)』
フィンランド ARABIA社製
エステリ・トムラのデザインです。
「Kartano」とは、「農園」という意味らしい。
シンプルなんだけど、
実りをあらわしたようなドット模様がかわいいなぁ。

本日のコーヒーのおとも
お土産でいただいた、瀬戸内銘菓 『母恵夢 (ポエム)』です~。